Энергитикалық сусындардың  сергітетін қасиеті болғанымен, деннің саулығына келтіретін зияны  аз емес.  Сондықтан күніне 2 құтыдан  артығын ішуге болмайды. Мөлшерден асыру – қан қысымының немесе қан құрамындағы қант деңгейінің көтерілуіне әкеп соғуы мүмкін. Мұндай сусындардың тағы бір зияны – аз уақыт ішінде көп ішуге болмайды. Яки, бір сағат ішінде бір литрін ішу денсаулыққа айтарлықтай зиян. Бұл жүрек ырғағын бұзады.  Мамандардың зерттеуінше аз уақыт ішінде энергетикалық сусынды көбірек ішкен адамдардың жүрек соғуының жылдамдығы 6-7,7 миллисекундқа артқан. Сондай-ақ қан қысымы да көтерілгенін анықтаған.

Диагноз газеті