Арақ-шараптан адамға келетін зиянды есептеп шығарудың өзі қиын. Араққа үйір адамның семьяда бақытсыз (тек өзі ғана емес), қызметте абыройсыз, ағайынға, көрші-қолаңға беделсіз болатыны белгілі. Олар түрлі ауруларға да шалдыққыш келеді.

Ішімдік жыныс сезімін күшейтеді, жыныс актісінің уақытын созады, адамның жыныстық қызметіне пайдалы әсерін тигізеді деген ұғым бар. Шын мәнінде солай ма? Рас, шамасыздық кейінірек басталады.

Дәрігерге жап-жас жігіттерді жетелеп әкелетін қандай жағдайлар? Әрине, маскүнемдік. Өйткені алкоголиктердің жыныс органдары әлсірейді, келе-келе арақ-шарап еркекті белсіздікке апарып соқтырады. Өкінішке орай, белсіздіктің арақтан болатынын не ері, не әйелі біле бермейді.

Арақ-шарапты салынып ішкен адамның бүйрегі мен бауыры, жүрегі мен нерв жүйесі алуан түрлі қатерлі ауруларға шалдығады. Ол көрсеқызар болады, инабаттылықты ұмытады, дөрекілік көрсетеді. Көрсеқызарлықтың, нәпсі құмарлықтың салдарынан маскүнемдер жыныс ауруларына жиі душар болады.

Алкоголь «нерв уы» деп бекер айтылмаған. Ішкілік организмнің қуыс-қуысына өте тез жайылады да, сонан соң орталық нерв жүйесін улап, оның қоректену процесін бұзады.

Көбнесе адамдар қызық сұрақтар қойып жатады соның бірі күн сайын аз – аздан ішкен зияндыма әлде бірден тоя ішкен зияндыма?

Қысқа мерзімде сирек ішу қауіпті, бірақ қатты (жедел улану, жарақат алу, заңсыз әрекеттер жасау қаупі жоғары). Болашақта күнделікті қолдану созылмалы алкогольдік масаңдыққа және алкогольдік аурудың дамуына әкеледі. Бұл бауыр циррозы, жүрек-тамыр апаттары, депрессия және басқа да көптеген аурулар.

Көптеген әлсіз және қоспалармен салыстырғанда аздап күшті және таза алкогольді ішкен тиімді. Алкогольді сусындағы қоспалар қаншалықты аз болса, ағзаға соғұрлым аз зиян тигізеді. Ал ең зиянды алкоголь - бұл тәтті, газы мен кофеині немесе басқа стимуляторлары бар.

А. Джорабаев, Шымкент қалалық салауатты өмір салтын қалыптасытыру орталығының үйлестірушісі